ترس از هواپیما و راه های مقابله با آن

هواپیما وسیله ای برای پرواز و سفر کردن است اما عده زیادی از این وسیله ترس دارند و نمی توانند به راحتی سوار هواپیما شده و پرواز کنند. اما نگران نباشید راه‌هایی وجود دارد که با انجام آن ها سبب می شود بتوانید با ترس خود مقابله نمایید و با راحتی بیشتر سفر کنید.
برای اطلاع از قیمت بلیط هواپیما می توانید از سیستم رزرو آنلاین بلیط هواپیما چارتر  تیک بان اطلاعات لازم را کسب کنید.

راه های مقابله با ترس از هواپیما

1- مطالعه کنید
یکی از راه های مقابله با ترس از هواپیما مطالعه کردن است. کتاب و روزنامه همراه خوبی برای شما در سفر می باشند.
2- صندلی های جلوی کابین را انتخاب کنید
معمولاً در وسط سالن هواپیما سروصدای بیشتری وجود دارد، اگر می‌خواهید در طول سفر آرامش داشته باشید نوک هواپیما مکان مناسب‌تری می باشد و صدای کمتری آنجا وجود دارد و حتماً سعی کنید هنگام خرید بلیط هواپیما این موضوع را در خاطر داشته باشید تا صندلی مناسبی را برای خود رزرو کنید.
3- از خوردن کافئین پرهیز کنید
کافئین سبب ایجاد استرس می شود. در طول سفر سعی کنید از خوردن زیاد آن پرهیز کنید.
4- نفس عمیق بکشید
نفس عمیق سبب آرامش شما می شود و یکی از راه های مقابله با ترس از هواپیما است.
5- به موسیقی گوش کنید
برای آرامش بیشتر به موسیقی گوش دهید تا بتوانید بر ترس خود فائق آیید و لحظات خوش سفر را در ذهن خود تداعی کنید.
6- با همراهان خود صحبت کنید
اگر با شما همراهی هست با او صحبت کنید صحبت کردن ترس شما را کاهش می دهد و مانع از افزایش استرس در شما می گردد.
7- آب بنوشید
نوشیدن آب نیز به شما کمک می کند تا آرامش خود را باز یابید و مانع از استرس زیاد در شما می گردد از این رو با مهماندار صحبت کنید و بخواهید که به شما آب بیشتری بدهد.

برای سفر کردن به بلندای آسمان می توانید با خرید بلیط هواپیما ارزان از تیک بان لذت خود را چندین برابر کنید.
ضرورتی ندارد که برای سفر های خارجی هزینه های گزاف بپردازید بلکه می توانید با خرید از سایت تیک بان بلیط خارجی را ارزان بخرید و با هزینه کم سفر کنید.
برای کسب اطلاعات لازم برای رزرو هتل و بلیط هواپیما داخلی و خارجی به هر مقصد دلخواه می توانید با سیستم پشتیبانی تیکبان در هر ساعت از شبانه روز تماس حاصل فرمایید و مشاوره ی موردنیاز را دریافت کنید. اطلاعات لازم برای تماس را می توانید از طریق لینک تماس با ما کسب نمایید.